公历 3 月 20—22 日 · 太阳到达黄经 0° · 每候五日
春分三候是「声音与光」的三候：燕子回来（玄鸟至）、打雷（雷乃发声）、闪电（始电）。春分昼夜平分，此后北半球昼长夜短，天气系统也进入活跃期。
玄鸟至 春分第 1 候 · 初候
集解原文：《集解》：「玄鸟，燕也。」燕子从南方飞回。
说的什么：家燕是典型的迁徙鸟，春季从东南亚及华南越冬地北返，春分前后到达黄河流域一带。燕子归来与昆虫大量出现同步，正好赶上育雏期食物充足。
👀 怎么观察：「燕子回来筑巢」是中国民居里最容易观察到的物候现象之一。这一候在江南约在三月中下旬。
雷乃发声 春分第 2 候 · 二候
集解原文：《集解》：「阴阳相薄为雷，至此四阳渐盛，犹有阴焉，则相薄乃发声矣。」
说的什么：春分后太阳辐射增强，地面受热不均，暖湿气流活跃，强对流天气增多，因此雷暴开始出现。古诗「一雷惊蛰始」讲的是同一个道理，只是各地雷始的时间不同。
👀 怎么观察：华南的初雷常在二月甚至一月，华北要到四月。所以「惊蛰打雷」是黄河流域的说法，不能一概而论。
始电 春分第 3 候 · 三候
集解原文：《集解》：「电，阳光也，四阳盛长，值气泄时而光生焉。」开始出现闪电。
说的什么：雷电是同一放电源的两种表现：先见闪电后闻雷声，因为光速远大于声速。雷与电作为两候，反映的是古人观察的细致。
👀 怎么观察：这一候可以作为「为什么先看到闪电再听到雷声」的科普切入点。
春分是全年农事最紧张的时段之一。华北进入春播，冬小麦进入拔节期；江南早稻育秧、油菜盛花；华南已开始插秧。此时也是春季造林、果树嫁接的适宜期。农谚「春分麦起身，一刻值千金」，讲的是这段窗口期不可耽误。
古人把五天定为一候，是为了让物候变化有一个统一的记录刻度。本节气三候描述的是同一段约十五天里，自然现象发生的先后次序——这种「有序」是七十二候最讲究的地方。