公历 7 月 6—8 日 · 太阳到达黄经 105° · 二十四节气第 11 个
小暑是二十四节气中的第十一个，太阳到达黄经 105°。「暑」即炎热，小暑表示天气开始炎热但尚未到极点，长江中下游出梅、华北进入雨季，一年中最热的伏天即将开始。
小暑对应的黄经是 105°。此时太阳直射点虽已从北回归线南移，但北半球吸收的太阳辐射仍远大于散失，地表热量持续累积。
小暑前后，江淮流域梅雨结束，副热带高压北跳控制长江中下游，进入晴热少雨的高温天气；同时华北、东北进入雨季，形成「南方高温、北方多雨」的格局。
小暑是秋收作物生长的关键期。北方夏玉米进入拔节期，需追肥浇水；南方中稻分蘖、晚稻育秧；同时高温高湿利于病虫害发生，需加强防治。农谚「小暑热得透，大暑凉飕飕」，是对气候节奏的经验总结。
温风至 小暑第1候
风中带着热意，凉风不再。此时地表与近地面空气温度显著升高，风经过时不再带来凉感。
蟋蟀居壁 小暑第2候
蟋蟀移到墙壁阴凉处避热。昆虫的行为变化是微观气候的直接反映。
鹰始击 小暑第3候
幼鹰开始学习搏击猎食。此时鸟类繁殖期接近尾声，幼鸟进入学习生存技能的阶段。
食新
以小暑后新收的米做饭供祖、与邻里分享，称「食新」。这是夏收之后的庆祝性习俗。
晒书画、晒衣
农历六月初六前后晾晒衣物书籍，取盛夏烈日防潮防蛀之效，是实用性的时令习惯。
封斋
湘西苗族有小暑前后封斋的旧俗，属族群性习俗，反映的是地方性饮食禁忌。
小暑食俗以清热解暑为主：民间有「小暑吃三宝」的说法（黄鳝、莲藕、绿豆芽）；北方吃饺子、面条等面食；南方吃藕、食新米；各地都有饮绿豆汤、酸梅汤的习惯。
《纳凉》· 宋 · 秦观
携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。
小暑是伏天的序幕。三伏的推算从夏至后的第三个庚日开始，因此入伏日期总在小暑前后。这段高温期是全年用电、用水与人体的最大负荷期，也是农业需水的高峰。
从气候学看，小暑的两大特征——南方出梅高温、北方进入雨季——都由副热带高压的北跳决定。节气的准确，来自对这套环流规律千百年的观察。
小暑是出梅、入伏的节点，暑气初盛，但还没到最热。民间说「小暑不算热，大暑三伏天」。
小暑和大暑哪个更热？
通常大暑更热。小暑表示开始炎热，大暑才是全年最热的时段，但各地感受不同。
三伏是从小暑开始的吗？
从夏至后第三个庚日入伏，日期落在公历 7 月中下旬，通常在小暑前后。
小暑为什么叫「小」暑？
相对大暑而言。小暑是暑热的开始，大暑是暑热的极点，命名体现程度递进。