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寒露

公历 10 月 8—9 日 · 太阳到达黄经 195° · 二十四节气第 17 个

寒露二十四节气秋季菊花登高

💡一句话理解

寒露是二十四节气中的第十七个,太阳到达黄经 195°。此时露水已带寒意,是全年第一个带「寒」字的节气,标志着天气由凉转冷。

🔭天文与历法

寒露对应的黄经是 195°。此时太阳直射点已南移到南半球,北半球获得的太阳辐射进一步减少,冷空气活动频繁,长江以北地区气温显著下降。

从寒露到霜降,是全年气温下降最快的时段之一。「白露身不露,寒露脚不露」这句谚语,对应的正是体感从凉到冷的临界点。

🌾物候与农事

寒露是冬小麦播种的关键期,「寒露种麦正当时」是华北的通行说法;长江流域收晚稻、种油菜;南方晚稻进入灌浆结实期,需防范「寒露风」——即秋季低温对水稻抽穗扬花的危害。

鸿雁来宾 寒露第1候

最后一批大雁南飞,古人把后到的雁称为「宾」。候鸟迁飞的批次差异被记录进了物候体系。

雀入大水为蛤 寒露第2候

古人以为雀鸟变成了蛤蜊。实际是雀鸟南迁消失、蛤蜊大量出现在海滩,属联想式解释。

菊有黄华 寒露第3候

菊花开始开放。菊花是典型的短日照植物,在日照缩短到一定长度后开花。

逐候细读:寒露三候详解 →

🎋传统习俗

登高

寒露前后秋高气爽,登高望远是传统活动,与重阳节的登高习俗时间相接。

赏菊

农历九月是菊月,赏菊、饮菊花酒是本节气的代表性雅事。

钓秋

南方一带有「秋钓边」的说法,此时水温下降,鱼类游向浅水区觅食。

寒露饮食讲究「润肺益胃」:芝麻、核桃、银耳、百合、山药、莲藕、柿子都常见。民间有「寒露吃芝麻」的说法,取芝麻润燥之性。

📜相关诗文

《池上》· 唐 · 白居易

袅袅凉风动,凄凄寒露零。兰衰花始白,荷破叶犹青。

🗣️相关农谚

🌱今天怎么理解

寒露是「寒露风」这一农业气象灾害的命名来源。晚稻在抽穗扬花期遇到持续低温,会导致空壳率大幅上升。这是节气直接对应农业生产风险的典型例子。

从体感上说,寒露是「凉」与「冷」的分界。此时只需一件外套,但错过了就容易生病,所谓「脚不露」的经验,本质是提醒注意末梢保暖。

🍵这一节的顺时起居

寒露是第一个带「寒」字的节气,露水将凝未凝。此时南方进入深秋,北方已近初冬。

展开读:寒露起居调养五则 →

常见追问

寒露和霜降有什么区别?

寒露时露水带寒意但仍为液态;霜降时地面温度降到冰点以下,水汽直接凝华成霜。

寒露风是什么?

指秋季低温对水稻抽穗扬花的危害,是南方晚稻的主要气象灾害之一。

寒露为什么要登高?

此时秋高气爽、能见度高,适合出游;登高也是重阳节前后习俗的一部分。

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